mDowódź swojej wartości: Recenzja aplikacji Health & Fitness
mProve Yourself to aplikacja lifestyle stworzona przez Medicash Health Benefits Limited, zaprojektowana w celu poprawy kondycji zarówno ciała, jak i umysłu. Aplikacja oferuje różnorodne narzędzia i wskazówki mające na celu promowanie szczęśliwszego i zdrowszego stylu życia. Użytkownicy mogą skorzystać z różnorodnych funkcji, w tym prowadzonych medytacji, filmów z treningami fitness i siłowymi, kursów poprawiających sen, 30-dniowego programu szczęścia, kursów z zakresu zdrowia psychicznego oraz porad dotyczących radzenia sobie ze stresem, depresją i lękiem.
mProve Yourself jest dedykowany użytkownikom wszystkich poziomów zaawansowania, oferując treści odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, obejmujące od relaksujących medytacji po treningi High-Intensity Interval Training. Regularne aktualizacje mają zapewnić ciągły przepływ nowych treści, skupiając się zarówno na zdrowiu fizycznym, jak i psychicznym.
